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Mathilde Cochepain
Je suis Mathilde Cochepain, naturopathe certifiée.
J'accompagne les personnes désireuses de prendre en main leur santé et leur bien-être de façon globale et naturelle.
Ensemble, nous trouverons comment diminuer, naturellement, les causes de vos troubles (immunitaires, circulatoires, hormonaux, articulaires, intestinaux, du sommeil, de la peau, etc..) ou préserver votre équilibre.
Je suis également spécialisée dans la gestion du stress (burn in, burn out professionnel, burn out parental), la fatigue chronique, l'accueil des émotions et des pathologies inflammatoires chroniques (inflammations intestinales, articulaires, tendineuses).
Je pratique en cabinet à Bordeaux Sud (entre Nansouty - gare Saint-Jean et barrière de Bègles) et en téléconsultation.
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote,
tu n'auras pas à l'entendre crier"
Proverbe tibétain
Mon parcours
Mathilde Cochepain
Les relations humaines m'ont toujours passionnées, tant par leur diversité que par leur complexité.
Suite à deux burnouts et à l'annonce d'une Maladie Inflammatoire Chronique de l'Intestin (rectocolite hémorragique), je me suis intéressée à la naturopathie et à son approche holistique. Je me suis formée en 2021 à l'Institut Français des Sciences de l'Homme.
J'ai pris conscience de l'impact de notre mode de vie (alimentation, pollution, stress, sédentarité, troubles du sommeil) sur notre santé physique, physiologique et psycho-émotionnelle.
Convaincue par les bienfaits de la naturopathie, de la prise en charge intégrative et de la capacité du corps à se régénérer, j'ai souhaité mettre à profit mes connaissances.
Grâce à la naturopathie, je vis aujourd'hui plus sereinement et en meilleure santé. J'ai retrouvé des nuits apaisées, réparatrices et des journées pleines de vitalité.
Mes formations
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Praticienne naturopathe - Institut Français des Sciences de l'Homme (2021-2023)
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Intelligence émotionnelle - Centre National de la Fonction Publique (septembre 2022)
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Réflexologie plantaire - Institut Français des Sciences de l'Homme (2023)
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Ecosystème intestinal - Euronature (septembre 2023)
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Fleurs de Bach de niveau 1 et 2 - Institut des Fleurs de Bach - IFFACB (octobre et décembre 2023)
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Massage drainage lymphatique / méthode Vodder - TEMANA Bordeaux (novembre 2023)
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Massage Balinais - TEMANA Bordeaux (décembre 2023)
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Micronutrition - Les fondements scientifiques de la supplémentation - OREKA (Février & Mars 2024)
Vanessa, Gujan Mestras (33)
« Une écoute attentive et sans jugement de mon mode de vie afin de me proposer des solutions réalistes et me faire évoluer en douceur et sans culpabilité !
Mathilde m'a permis de "soigner" une tendinite handicapante depuis trop longtemps.
Merci mille fois !!!! »
Amandine, Le Haillan (33)
« Lors des séances de naturopathie, Mathilde a pris en compte la globalité de ma situation afin de comprendre les causes et les effets de mes problèmes.
Nous avons échangé, elle est dans une approche dynamique et interactive, qui vous place dans une position d'acteur dans votre situation.
Son analyse est fine et pertinente.
Je recommande Mathilde pour son professionnalisme et sa rigueur »
Agnès, Bordeaux (33)
« J'ai beaucoup apprécié les séances de naturopathie et de réflexologie faites avec Mathilde.
Elle a su me "poser" et aller à l'essentiel en me conseillant pleins d'astuces et/ou remèdes.
Le massage des pieds, pour la première expérience, était juste génial ! A la fois énergétique et apaisant.
Je remercie Mathilde pour son professionnalisme »
Vos avis
Josette, Andernos les bains (33)
« Je suis très agréablement surprise par les bienfaits des consultations de naturopathie.
En effet, elles ont révélé divers inconforts qui ont été facilement soulagés par des techniques naturelles.
Grâce à une écoute bienveillante et de qualité, j'ai pu exprimer librement mes besoins, mes questionnements et mes émotions.
Je recommande vivement cette thérapeute. »
Magalie, Brest (29)
« Les deux séances que nous avons eues m'ont permis de prendre conscience de certains déséquilibres voire faiblesses dans mon alimentation au quotidien.Les réajustements proposés semblent judicieux et les conseils prodigués me permettent de me recentrer sur mon microbiote et mes carences en vitamines et oligo-éléments...
Certains progrès sont déjà visibles tels qu'un regain d'énergie et moins de stress. A moi d'aborder la nouvelle rentrée avec plus de sérénité...»
Florence, Pessac (33)
« Il émane de Mathilde une grande douceur qui m'a mise en confiance de suite. La séance de réflexologie plantaire fut un grand moment de détente et de lâcher-prise dont j'ai ressenti les bienfaits même après le massage. Je ne peux que vous la recommander pour vous accorder un moment rien qu'à vous. »