Naturopathe Bordeaux - Bègles
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Vous souhaitez retrouver de l'énergie, de la vitalité, vivre plus sereinement et en meilleure santé.
La naturopathie permet de maintenir l'équilibre ou de rétablir les dysfonctionnements au niveau du système :
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nerveux
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immunitaire
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hormonal
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circulatoire
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métabolique
Grace à cette homéostasie, la naturopathie apporte un réel confort dans votre vie quotidienne.
La naturopathie est avant tout un art de vivre qui a pour but
de donner à l'être humain la possibilité d'être en bonne
santé, grâce à une hygène de vie saine et adaptée.
La naturopathie est une médecine holistique, qui prend en
considération tous les aspects de la personne et cherche à
agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause pour rétablir
un équilibre durable.
La naturopathie repose sur 5 piliers :
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l’alimentation (micronutrition)
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le sommeil
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le mouvement
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la gestion du stress
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la gestion des émotions
En veillant à équilibrer ces 5 items indissociables, vous agirez durablement sur la qualité de votre quotidien, au niveau physique, physiologique et psycho-émotionnel.
En identifiant la cause profonde du déséquilibre de votre organisme, la naturopathie permet une régularisation globale de votre hygiène de vie et d'accéder ainsi à un mieux être général.
Dans l’idéal, la naturopathie devrait agir de façon préventive, en mettant l’accent sur la bonne hygiène de vie afin de rester en bonne santé le plus longtemps possible. Mais bien souvent elle est utilisée en dernier recours, suite à de longues périodes d’errances médicales.
Véritable art de vivre, la naturopathie peut vous aider à oeuvrer en amont ou en complémentarité de la médecine conventionnelle, en adoptant des moyens naturels.
En prenant en compte votre cadre de vie, votre environnement de travail, familial, votre état physique, psychique et émotionnel, c'est l'ensemble de votre être qui sera pris en considération, afin de retrouver équilibre et bien-être.
NB : la naturopathie vient en complément de la médecine conventionnelle, le diagnostic sera posé par un médecin. En aucun cas le naturopathe ne viendra perturber le traitement médical déjà délivré.
Qu'est ce que la naturopathie ?
A qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie s'adresse aux hommes et aux femmes souhaitant prendre en main leur santé sans limitation d'âge (bébé, enfant, adolescent, adulte, personne âgée...).
Lors de l'accompagnement en naturopathie, vous serez pleinement acteur des changements que vous mettrez en oeuvre afin qu'ils puissent s'inscrire dans le temps. En tant que naturopathe (ou éducateur de santé naturelle), je vous aiguillerai afin que vous puissiez poursuivre en toute autonomie.
Quels sont les motifs de consultation de naturopathe à Bordeaux les plus fréquents ?
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l'envie de retrouver forme et vitalité
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vivre plus sereinement les changements de saison
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équilibrer ses émotions
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des troubles digestifs (ballonnements, troubles du transit, brûlures d’estomac, reflux gastrique œsophagien)
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l'envie de perdre ou prendre du poids de manière durable grâce à un réglage alimentaire adapté
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le désir de mettre en place une alimentation saine pour vous et votre famille
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des intolérances et allergies alimentaires
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des migraines récurrentes
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des problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis)
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des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, sommeil perturbé, non réparateur)
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soulager les changements ou troubles hormonaux (puberté, syndrôme pré-mentruel, règles douloureuses, pré-ménopause, ménopause, andropause, libido en berne)
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aider à la conception d'un enfant, à bien vivre sa grossesse et/ou un post-partum
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renforcer son système immunitaire
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soulager des douleurs musculaires, tendineuses ou articulaires
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des troubles ORL chroniques
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une maladie auto-immune
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soutenir des périodes de stress ou de surmenage (burn out actuel ou antérieur non traité physiologiquement, fatigue persistante, état dépressif, angoisse, anxiété, démotivation).
Quel est le rôle du naturopathe ?
Le naturopathe est un éducateur de santé. Il a pour rôle de vous expliquer le fonctionnement de votre corps, ses mécanismes et ses dérèglements.
Il est à votre écoute tout au long de la consultation. Il n’est pas là pour vous juger mais pour vous aider à aller vers plus de vitalité et une meilleure santé. Les changements s'opèreront main dans la main.
Il est à noter qu’aucun diagnostic médical de pathologie n’est fait au cours des consultations de naturopathie. Le programme d’hygiène de vie remis à l'issue de la consultation ne constitue pas une ordonnance mais un conseil en hygiène de vie. Les compléments alimentaires et/ou conseils ne se substituent pas au traitement médical donné par votre médecin.
Les explications données par le naturopathe tout au long de la consultation ont pour objectif de responsabiliser les personnes par rapport à leur santé. Le but, à terme, étant de devenir acteur de sa santé et pleinement autonome.
Combien de fois faut-il voir un naturopathe à Bordeaux - Bègles ?
Les séances de naturopathie se déroulent généralement en deux temps.
La première consultation (environ 1H30) permet au naturopathe, grâce à l'anamnèse (serie de questions), de comprendre votre mode de vie et de déclencher quelques prises de consciences. Il s'agit d'un échange basé sur la confiance mutuelle.
Le naturopathe aborde des sujets très larges tels que :
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les antécédants médicaux
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les habitudes alimentaires
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la qualité du sommeil
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le niveau de stress et d'anxiété
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l'activité physique
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etc...
L'objectif est d'avoir une vision globale et détaillée afin d'apporter les conseils les mieux adaptés.
A l'issue de cette consultation, un programme d'hygiène de vie vous sera envoyé par mail. Il contiendra les objectifs à atteindre, des conseils à mettre en place, des références de compléments alimentaires (si besoin) et parfois des recettes adaptées. Ce programme est personnalisé, adapté à votre vitalité du moment, votre capacité à mettre des changements en place, tient compte de votre environnement professionnel et familial.
Nous nous reverrons ensuite (1 mois et demi à 2 mois après) pour réaliser une consultation de suivi (1h00), afin de faire le point sur les améliorations déjà visibles et de faire les ajustement nécessaires.
Pour des pathologies chroniques, une perte de poids, un burn out, je propose des accompagnements sur 3 ou 6 mois (une séance par mois).
Ces accompagnements permettent de se rencontrer plus régulièrement et d'être plus réactifs dans les ajustements à faire.
Combien coute une consultation chez un naturopathe
à Bordeaux ?
La première consultation est fixée à 70 € et dure 1h30.
Un long travail de recherche et de synthèse est réalisé à l'issue de cette 1ère rencontre par le naturopathe et fait l'objet d'un programme d'hygiène de vie envoyé par mail.
La consultation suivante, appelée consultation de suivi est fixée à 60 €. Cette consultation dure environ 1h. Un nouveau programme d'hygiène de vie sera envoyé par mail, notifiant les ajustements.
NB : des accompagnements sur 3 mois et 6 mois sont également proposés (cf. tarfis en cliquant ci-dessous).