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Ebook gratuit "Sérénité et équilibre : se libérer du stress & apaiser son esprit"
Le stress impacte quotidiennement notre santé physique, psychique, physiologique et psycho-émotionnelle.
J'ai créer cet ebook d'une 40aine de pages pour vous expliquer le mécanisme du stress afin de mieux s'en préserver.
Vous trouverez dans ce guide gratuit, un peu de théorie biensur mais également de la pratique, des conseils alimentaires, de la phytothérapie, des huiles essentielles, des plantes adaptogenes, des fleurs de bach, de la micronutrition, des astuces, etc...
Pour recevoir cet ebook, il vous suffit de ma le demander par mail :
Mathilde
Ebook gratuit "Les secrets d'un ventre apaisé et d'un corps soulagé"
Dans cet ebook, vous trouverez de nombreux conseils permettant de vous apporter un réel confort digestif et d'apaiser les inflammations (intestinales, tendinites, rhumatismes, etc...).
J'aborde l'alimentation anti-inflammatoire en vous proposant des recettes ainsi que des astuces permettant de faciliter la digestion.
Grâce à ces conseils faciles à mettre en place, vous retrouverez un mieux-être au quotidien.
Cet ebook est disponible gratuitement sur simple demande mail : mcochepain.naturo@gmail.com
Mathilde