Bienvenue
Mathilde Cochepain
Je suis Mathilde Cochepain, naturopathe certifiée.
Passionnée par la santé et le bien-être, j'accompagne ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité et leur sérénité grâce à une approche globale et naturelle.
Ensemble, nous explorons des solutions naturelles pour :
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Réduire les troubles immunitaires, circulatoires, hormonaux, articulaires, intestinaux, du sommeil, et cutanés.
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Préserver et renforcer votre équilibre de vie.
Mes spécialités incluent :
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La gestion du stress : burn-in, burn-out professionnel et parental.
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La fatigue chronique et l'accueil des émotions.
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Les pathologies inflammatoires chroniques : intestinales, articulaires, et tendineuses.
Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet situé à Bordeaux Saint-Michel ou en téléconsultation, pour vous aider à retrouver une santé optimale de manière naturelle et holistique.
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote,
tu n'auras pas à l'entendre crier"
Proverbe tibétain
Mon parcours
Mathilde Cochepain
J'ai travaillé pendant 20 ans au service des plus démunis. Les relations humaines m'ont toujours fascinées par leur diversité et leur complexité.
Mon parcours a pris un tournant décisif à la suite deux burnouts et du diagnostic d'une Maladie Inflammatoire Chronique de l'Intestin (rectocolite hémorragique). J'ai eu envie de prendre soin de mon corps et d'apaiser mon mental trop envahissant. Je me suis initiée à la naturopathie, j'ai commencé à pratiquer régulièrement le hatha yoga et la méditation de pleine conscience.
En 2021, je me suis formée à la naturopathie à l'Institut Français des Sciences de l'Homme à Bordeaux.
Pendant cette formation, j'ai réalisé combien notre mode de vie - alimentation, pollution, stress, sédentarité, troubles du sommeil - influence notre santé physique, physiologique et psycho-émotionnelle.
Convaincue par les bienfaits de la naturopathie et la capacité de notre corps à se régénérer, j'ai choisi de partager mes connaissances et mon expérience pour aider les autres à retrouver leur équilibre ainsi que leur pleine santé.
Aujourd'hui, grâce à la naturopathie, je vis plus sereinement et en meilleure santé. Mes nuits sont apaisées et réparatrices, et mes journées sont pleines de vitalité.
Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de ce mieux-être.
Mes formations
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Praticienne naturopathe - Institut Français des Sciences de l'Homme (2021-2023)
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Intelligence émotionnelle - Centre National de la Fonction Publique (septembre 2022)
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Réflexologie plantaire - Institut Français des Sciences de l'Homme (2023)
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Ecosystème intestinal - Euronature (septembre 2023)
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Fleurs de Bach de niveau 1 et 2 - Institut des Fleurs de Bach - IFFACB (octobre et décembre 2023)
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Massage drainage lymphatique / méthode Vodder - TEMANA Bordeaux (novembre 2023)
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Massage Balinais - TEMANA Bordeaux (décembre 2023)
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Micronutrition - Les fondements scientifiques de la supplémentation - OREKA (Février & Mars 2024)
Vanessa, Gujan Mestras (33)
« Une écoute attentive et sans jugement de mon mode de vie afin de me proposer des solutions réalistes et me faire évoluer en douceur et sans culpabilité !
Mathilde m'a permis de "soigner" une tendinite handicapante depuis trop longtemps.
Merci mille fois !!!! »
Amandine, Le Haillan (33)
« Lors des séances de naturopathie, Mathilde a pris en compte la globalité de ma situation afin de comprendre les causes et les effets de mes problèmes.
Nous avons échangé, elle est dans une approche dynamique et interactive, qui vous place dans une position d'acteur dans votre situation.
Son analyse est fine et pertinente.
Je recommande Mathilde pour son professionnalisme et sa rigueur »
Agnès, Bordeaux (33)
« J'ai beaucoup apprécié les séances de naturopathie et de réflexologie plantaire faites avec Mathilde.
Elle a su me "poser" et aller à l'essentiel en me conseillant pleins d'astuces et/ou remèdes.
Le massage des pieds, pour la première expérience, était juste génial ! A la fois énergétique et apaisant.
Je remercie Mathilde pour son professionnalisme »
Vos avis
Josette, Andernos les bains (33)
« Je suis très agréablement surprise par les bienfaits des consultations de naturopathie.
En effet, elles ont révélé divers inconforts qui ont été facilement soulagés par des techniques naturelles.
Grâce à une écoute bienveillante et de qualité, j'ai pu exprimer librement mes besoins, mes questionnements et mes émotions.
Je recommande vivement cette thérapeute. »
Magalie, Brest (29)
« Les deux séances de naturopathie que nous avons eues m'ont permis de prendre conscience de certains déséquilibres voire faiblesses dans mon alimentation au quotidien.
Les réajustements proposés semblent judicieux et les conseils prodigués me permettent de me recentrer sur mon microbiote et mes carences en vitamines et oligo-éléments...
Certains progrès sont déjà visibles tels qu'un regain d'énergie et moins de stress.
A moi d'aborder la nouvelle rentrée avec plus de sérénité...»
Florence, Pessac (33)
« Il émane de Mathilde une grande douceur qui m'a mise en confiance de suite.
La séance de réflexologie plantaire fut un grand moment de détente et de lâcher-prise dont j'ai ressenti les bienfaits même après le massage.
Je ne peux que vous la recommander pour vous accorder un moment rien qu'à vous. »
Alice, Bordeaux (33)
« J'ai découvert la réflexologie plantaire et le massage balinais avec Mathilde, et j'ai vraiment beaucoup beaucoup apprécié :)
Pour l'approche à la fois douce, détente, très cocon et en même temps dynamisante. Je suis ressortie de chaque soin avec un grand sourire, ultra détendue et très bien dans mon corps.
J'apprécie aussi beaucoup la lumière que Mathilde dégage, l'atmosphère qu'elle transmet est simple, agréable, très bienveillante et vraiment positive. C'est un gros point fort pour moi !
Je recommande très chaudement et quant à moi, je retournerai voir Mathilde les yeux fermés ! »
Véronique, Bordeaux (33)
« J’ai découvert le massage balinais lors d’une séance découverte avec Mathilde.
Mathilde est douce et très attentive au bien être de la personne, table de massage confortable et spacieuse, chauffante pour éviter qu’on ait froid pendant le massage. Environnement agréable.
Je ne connaissais pas le massage balinais, j’ai été conquise, je recommande vivement.
A la fois doux et très drainant, enveloppant et avec un peu de reflexo pieds et mains, j’ai passé un très bon moment de détente et en ai ressenti les effets après ! Cela fait un bien fou.
Merci Mathilde et au plaisir d’une prochaine séance !»
Sophie, Villenave d'Ornon (33)
« J'ai eu la chance de découvrir le massage "Entre terre et ciel" de Mathilde, c'était un moment de pur détente.
Mathilde est douce, à l'écoute et bienveillante. Je recommande cette thérapeute à 100%. »
Stéphanie, Pessac (33)
« J’ai testé le drainage lymphatique proposé par Mathilde en fin d’année. Très douce et à l’écoute, Mathilde offre, lors de ce soin, un moment très relaxant ! Le lâcher prise était au rdv !
Merci pour ce moment, Mathilde !»